Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
skuke.net / 3 года назад
nation-news.ru / 3 года назад
skuke.net / 3 года назад
skuke.net / 3 года назад
Полезный во время поста фрукт раскрыла диетолог
Специалист в области питания Анна Белоусова рассказала в интервью «Звезде», какой фрукт принесет пользу при ведении вегетарианского образа жизни, что актуально для держащих пост.
По словам диетолога и нутрициолога, таким фруктом является айва. Ее плоды помогут восполнить нехватку железа в организме. «Диетологи говорят, что железо овощей и фруктов усваивается плохо, но в условиях поста люди, которые могут испытывать железодефицит из-за отказа от мяса, должны употреблять овощи и фрукты», – поделилась Белоусова, отметив, что айва является как раз таким фруктом.
Она также рассказала, что плоды айвы полезны при расстройстве желудка благодаря своему вяжущему действию. Рекомендуется тщательно очистить айву перед употреблением – нужно делать это.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Три продукта для профилактики дефицита йода во время поста назвали диетологи lenta.ua / 3 года назад
Для души и тела. Как похудеть во время поста… или хотя бы не набрать лишнего? nv.ua / 3 года назад
Диетолог рассказала, какой фрукт жизненно необходим во время поста rosbalt.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.