Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
nation-news.ru / 3 года назад
vm.ru / 3 года назад
vm.ru / 3 года назад
nation-news.ru / 3 года назад
Диетолог Златинская объяснила, как не навредить желудку во время поста
Специалист отметила, белок, цинк, железо, фолиевую кислоту и витамины В12, А и D находятся в орехах и растительных продуктах, которые обязательно нужно употреблять постящимся чтобы не навредить организму.
Кроме того, необходимо добавить в рацион витаминно-минеральные комплексы. Врач рекомендовала сочетать в одном приеме пищи некоторые продукты, например, злаковые и бобовые, которые помогут восполнить набор аминокислот для синтеза белков.
Также Златинская высказалась о пользе поста, рассказав о том, что исключение пищи животного происхождения выводит из организма холестерин.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Главный диетолог Москвы объяснила, можно ли пропускать завтрак m24.ru / 3 года назад
Главный диетолог Москвы объяснила главную ошибку при похудении vm.ru / 3 года назад
Диетолог Александрова объяснила пользу холодной и теплой воды newinform.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.