иммунитет
/ lenta.ua

Три продукта для профилактики дефицита йода во время поста назвали диетологи

До 1 мая православные верующие соблюдают Великий пост. В это время нельзя употреблять продукты животного происхождения, а это может сказываться на иммунитете.

Чтобы самочувствие не ухудшалось, во время поста очень важно выбирать полезные продукты, богатые витаминами. Особенно важно употреблять продукты, богатые йодом.

Йод запускает работу всего организма, в том числе все обменные и энергетические процессы. Медики предложили три постных суперпродукта, употребление которых поможет избежать дефицита йода.

Читать на lenta.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA