14.11.2021 - 07:40 / profile.ru

Как питаться для здоровья сердца, рассказали кардиологи

То, как человек питается, может оказать большое влияние на его здоровье. Неправильный, а также бедный полезными веществами рацион увеличивает риск самых разных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых.

Как указывается в исследовании, опубликованном в Журнале Американской кардиологической ассоциации (Journal of the American Heart Association), низкое качество диеты напрямую связано с повышенным риском заболеваемости и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.

Кардиологи в своей работе дают ряд советов по питанию тем, кто хочет поддержать здоровье сердца: регулировать энергетические потребности и траты организма в зависимости от образа жизни; есть достаточно много овощей и фруктов; употреблять цельнозерновые продукты; выбирать

еда здоровое питание сердце США

Читать на profile.ru

Все новости от profile.ru

Об этом же в других СМИ

Уилл Смит рассказал о проблемах со здоровьем от переизбытка секса ren.tv / 2 года назад

Уилл Смит рассказал о проблемах со здоровьем от переизбытка секса lenta.ru / 2 года назад

Для здоровья сердца и долголетия полезным назвали сок одной ягоды ufacitynews.ru / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают