Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Как определить, сколько на самом деле нужно пить воды, рассказала медик
Согласно рекомендациям Национальных академий наук, инженерии и медицины (NASEM), мужчины ежедневно должны употреблять 3,7 жидкости, женщины – 2,7 литра.
Однако эти цифры не абсолютны. Эксперты советуют считать их отправной точкой. "Ваши параметры, обмен веществ, местоположение, диета, физическая активность и здоровье – все это влияет на то, сколько воды вам нужно", – поясняет специалист по профилактической медицине, доктор медицины Роксана Сукол.
Кроме того, нужно учитывать, что около 20% суточного потребления жидкости будет поступать из воды, содержащейся в пище, предупреждают эксперты Кливлендской клиники (США).
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Морской пехотинец США рассказал, сколько продержится украинская армия против войск РФ runews24.ru / 2 года назад
Во сколько обойдется пригнать машину из США: что входит в стоимость apostrophe.ua / 2 года назад
Стало известно, сколько денег Всемирный банк выделил Украине на борьбу с COVID-19 ru.slovoidilo.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.