Как нельзя заниматься спортом?
и т. д.). К тому же они должны быть легкими и не затруднять движения. Специалисты не советуют покупать спортивную одежду из хлопка: она быстро впитывает пот, прилипает к телу и мешает коже дышать.Лучше, если ваш костюм будет сшит из материала, который сочетает в себе хлопок, лайкру, полиэстер, эластан, нейлон.
Такая спортивная одежда не растягивается, хорошо держит форму и приятна для тела.Лучше перебороть лень и взять с собой в спортзал правильную обувь.
Занятия босиком, в носках или даже кроссовках на плоской подошве увеличат нагрузку на позвоночник и отрицательно скажутся на его состоянии.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Подросток привился вакциной Pfizer и потерял возможность заниматься спортом lenta.ru / 2 года назад
Телу — время. Когда лучше всего заниматься спортом и физическими упражнениями focus.ua / 2 года назад
Эксперты рассказали, как лучше заниматься спортом летом gazeta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.