Искусство бега: как креативность помогает заниматься спортом
Один из вариантов мотивировать себя заниматься бегом – придумывать необычные беговые маршрутыТекст: Всеволод СевастьяновТри года назад я решился на эксперимент: три месяца ЗОЖ, правильное питание и регулярные физические нагрузки.В результате сбросил 16 кг и привык к пробежкам.
Через год регулярных тренировок я наткнулся на новость, что бегун из Сан-Франциско «пробежал портрет Фриды Кало» продолжительностью 43 км.Тогда я тоже решил попробовать – и на карте в приложении Strava проложил маршрут в виде автомобильчика.
Дистанция была небольшой, 6,3 км, но выяснилось, что бежать по определенному маршруту интереснее, чем вокруг стадиона или по прямой.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Полуголый мужчина поджег крест на церкви, а потом долго бегал от полиции по крышам stolicaonego.ru / 2 года назад
Неизвестные похитили 25 елей с территории спорткомплекса «Спорт Палас» abnews.ru / 2 года назад
Подросток привился вакциной Pfizer и потерял возможность заниматься спортом lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.