общество советы старость долголетие
/ profile.ru

Итальянский «возрастной» врач раскрыла простой рецепт долголетия

Итальянский врач-гериатр Сильвия Витали, специализирующаяся на лечении пожилых пациентов, рассказала о доступном способе продлить жизнь на несколько лет.

По ее словам, в основе такого метода лежат три главных правила. Так, речь идет о физической и умственной нагрузке в преклонном возрасте, а также правильном и «сдержанном» питании, передает РИА Новости. «Может помочь стимуляция умственной деятельности, особенно когда речь идет о переходе в более пожилой возраст в районе 75 лет», – объяснила Витали.

Медик подчеркнула, что физическая активность в пожилом возрасте – это единственный инструмент, доказавший эффективность в предотвращении проблем с кровоснабжением и работой мозга.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA