Доктор Шигеаки Хинохара – японский врач и эксперт по долголетию. Он скончался в июле 2017 года в возрасте 105 лет. Однако до своей смерти он поделился национальным секретом здоровья и молодости, который делают Японию мировым лидером по продолжительности жизни.
В своей книге «Жить долго, жить хорошо» доктор Хинохара отметил, что у всех долгожителей есть одна общая черта. Ни у кого из них нет лишнего веса.
Как отмечает Express, ожирение действительно считается одним из наиболее значительных факторов риска повышения заболеваемости и смертности.
Читать на profile.ru