Авторитетные диетологи приводят ряд продуктов, которые могут навредить организму и существенно повлиять на набор веса. 1.
Выпечка на дрожжах Такие продукты, потребляемые с утра, приводят к газообразованию. В итоге кишечник вздувается, и человек долгое время чувствует себя не лучшим образом. 2.
Сладкие фрукты и сахар Моментально усваиваясь организмом, сладкие продукты раздражают поджелудочную железу, которая в ответ на это начинает активно вырабатывать инсулин, главная функция которого – понижать уровень сахара.
Читать на from-ua.com