Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Профессор рассказал об идеальном завтраке
Профессор Немецкого спортивного университета в Кёльне Инго Фробёзе рассказал, каким должен быть сбалансированный завтрак. — Завтрак в первую очередь должен насытить и зарядить энергией на весь день, — объяснил учёный.
Форбёзе рекомендует утром сначала выпивать большой стакан воды перед чаем или кофе. Это компенсирует дефицит жидкости в ночное время.
Завтракать специалист советует не позднее, чем через 2 часа после пробуждения. Лучше всего съесть цельнозерновой хлеб, цельнозерновые крупы (каши) с фруктами или сухофруктами.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
«Загнать в могилу!» Адвокат Платошкина рассказал о бесчеловечном отношении судей nsn.fm / 2 года назад
Рассказов и Ломовицкий могут сыграть со «Спартаком» championat.com / 2 года назад
Профессор Крутовский рассказал о мутациях, меняющих геном человека actualnews.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.