Идеальная замена фаст-фуда: Хименес-Браво из "Мастер Шеф" поделился рецептом наггетсов из кабачка

Ектор Хіменес-Браво из "Мастер Шеф" показал, как приготовить кабачковые наггетсы."В мире ни разу ни у кого не фиксировалось аллергии на кабачки.

Интересно, что они совсем не кислые, но содержат много витамина С. В 100 г кабачка всего 25-27 кКал, поэтому их часто включают в различные диеты", - поделился интересными фактами о кабачках судья "Мастер Шеф" Эктор Хименес-Браво.Для этого рецепта "Мастер Шеф" Хименес-Браво берет следующие ингредиенты:• Кабачок – 1 шт.• Соль – 1/2 ч.л.• Мука пшеничная – 2 ст.л.• Сыр твердый – 50 г• Яйцо – для панировки• Панировочные сухари - 30 гКабачок нарезаем брусочками, добавляем соль и оставляем на 15 минут, чтобы он выпустил воду.

Лишнюю жидкость сливаем, а в кабачок добавляем муку и перемешиваем.Далее "Мастер Шеф" Хименес-Браво обмакивает кусочки кабачка в яйцо, а затем панирует в смеси сухарей и мелко натертого сыра.Выкладываем наггетсы на противень, застеленный пергаментной бумагой, и отправляем их в духовку, разогретую до 180 градусов, на 20 минут.Подавать кабачковые наггетсы Эктор Хименес-Браво из "Мастер Шеф" советует со сметанным соусом.Украинцы в комментариях оценили рецепт от звезды "Мастер Шеф":"Готовьте, это очень вкусно👌""Так же хорошо получаются нагентсы из цветной капусты!".Последние новости Украины:Напомним, что Хименес-Браво из "Мастер Шеф" объяснил россиянам, что они могут сделать для мира.Как сообщала Politeka, Хименес-Браво из "Мастер Шеф" покаялся перед украинскими защитниками.Также Politeka писала, что Эктор Хименес-Браво повеселил украинцев злободневной шуткой..