08.08.2020 - 11:55 / ont.by

Три продукта для восстановления суставов назвал врач

Врач и телеведущий Сергей Агапкин в эфире на телеканале «Россия 1» рассказал о продуктах, которые помогают укреплению суставов, пишет РИА «Новости».Одна из самых распространенных причин ухудшения состояния суставов – нарушение обмена веществ в тканях внутрисуставного хряща.К таким продуктам относится, например, скумбрия – в ней содержатся Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, которые уменьшают воспаление и дискомфорт при артрозе и остеопорозе.

Нужно съедать в день 30 г продукта.Киви также считается очень полезным, ведь половинка фрукта содержит суточную норму витамина C, который в свою очередь участвует в формировании хряща и соединительной ткани.Овсянка также полезна для суставов.

продукты общество самит крипто Сергей Агапкин Россия

Читать на ont.by

Все новости от ont.by

Об этом же в других СМИ

Специалисты назвали неожиданные причины головной боли m24.ru / 3 года назад

Названы причины неожиданной головной боли live24.ru / 3 года назад

Врач назвал неожиданные причины головной боли lenta.ru / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают