Украина продукты здоровье иммунитет Украина
/ ukrainianwall.com

Хуже завтрака не придумать: названы продукты, которые лучше не есть по утрам – организм скажет "спасибо"

Ни для кого не секрет, что завтрак должен быть питательным и полезным. Он должен состоять из продуктов, богатых белками, сложными углеводами и противовоспалительными жирами.

Однако далеко не вся еда обладает подобными свойствами, потому от таких продуктов в качестве завтрака лучше отказаться. Об этом проинформировал портал ТСН.

По мнению экспертов, некоторые продукты могут ослабить организм и сделать его более восприимчивым к заболеваниям. Например, завтраки, содержащие большое количество сахара и противовоспалительных насыщенных жиров.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA