С приходом холодов в организме человека запускается своеобразный энергосберегающий режим, который помогает согреться. Одним из самых важных его источников является пища, но при этом некоторая из нее может отложиться на боках, информирует РБК.
В частности, не стоит баловать себя фаст-фудом и полуфабрикатами, которые диетологи называют настоящим "злом в холодную пору".
В процессе употребления такого вида продуктов человек получает минимальное количество полезных веществ и множество "пустых" калорий.
Читать на ukrainianwall.com