Украина люди здоровье Здоровье и красота Украина
/ ukrainianwall.com

Хуже любой отравы: названы популярные каши, которые медленно "гробят" здоровье – забудьте о них

Побаловать себя каше на завтрак или ужин любят как дети, так и взрослые, причем большинство из них не только вкусные, но и полны витаминов с клетчаткой.

Однако далеко не все они по-настоящему полезны и некоторые следует убрать из своего рациона, рассказывает Стена. Медики отмечают, что большинство из каш имеет высокий гликемический индекс.

Из-за этого их употребления некоторым людям противопоказано. Самая вредная каша – это кукурузная, гликемический индекс у нее самый высокий.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA