здоровье самит Здоровье и красота
/ rg.ru

Гастроэнтеролог назвала неожиданную опасность яблок для здоровья

Яблоки содержат массу органических кислот: яблочную, винную, лимонную, но при этом в них довольно мало витамина С. Зато есть другие антиоксиданты - витамин А.

Поэтому их можно отнести к самым полезным и вкусным фруктам.Однако в некоторых случаях употребление яблок в пищу может нанести определенный вред организму.В яблочных семечках присутствует ядовитое вещество амигдалин, способное привести к отравлению.

Однако доза, опасная для человека, очень велика - целая чашка семян. Поэтому, случайно проглотив несколько, не стоит переживать."Кислые яблоки содержат много кислот, поэтому употреблять их нужно умеренно, чтобы не повредить зубную эмаль", - рассказывает KP.Ru гастроэнтеролог Ольга Аришева.Тем не менее пользы от яблок гораздо больше.

Читать на rg.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA