Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
facenews.ua / 3 года назад
abnews.ru / 3 года назад
newsgomel.by / 3 года назад
polit.info / 3 года назад
Гастроэнтеролог назвал главные правила питания после окончания поста
Выходить из Рождественского поста нужно с умом, и не набрасываться на все, что находится на столе, заявила врач-диетолог, гастроэнтеролог Марина Хорол.Выход с поста должен быть постепенным, так как это не просто диета, а некая философия, считает специалист.
Изначально лучше питаться маленькими порциями и не включать в рацион жирную пищу. Большие объемы вредной еды могут спровоцировать гастрит или негативную реакцию поджелудочной железы. "Стараться готовить всё либо отварное, либо на пару", – цитирует гастроэнтеролога телеканал .
Потребление жареного и острого лучше сократить. При этом разрешается употреблять молочные продукты, например, творожки и запеканки.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Врач-гериатр назвал главные правила питания для здоровья и долголетия nation-news.ru / 3 года назад
Российский врач назвал 4 главных правила после вакцинации от ковида runews24.ru / 3 года назад
Российский врач назвал четыре главных правила после вакцинации от коронавируса lenta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.