/ iz.ru
Врач назвала три опасные для здоровья утренние привычки
До полного пробуждения по утрам нельзя делать активные физические упражнения, поскольку тело обезвожено и ткани не будут должным образом растягиваться.
Об этом заявила британский врач, телеведущая Мириам Стоппард.«Неосторожные движения сразу после пробуждения могут привести даже к смещению позвонков», — приводит таблоид The Mirror слова Стоппард.Эксперт добавила, что выпитый с утра стакан апельсинового сока также может навредить организму.
Он перегружает метаболизм и очень сильно повышает уровень сахара в крови. Это происходит потому, что после пробуждения выделение инсулина не работает так, как нужно.Стоппард также отметила, что чашка кофе, выпитая натощак, повышает уровень сахара в крови в полтора раза.Ранее, 9 января, врач-эндокринолог,
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Врачи назвали способы быстро похудеть без диет ren.tv / 3 года назад
Врач назвала самые вредные утренние привычки gazeta.a42.ru / 3 года назад
Британский врач назвал опасные для здоровья утренние привычки politros.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.