/ udf.by
Для здорового сердца и против простуды: диетолог назвала неожиданные свойства популярного овоща
Фото: pixabay.com Свекла является универсальным овощем, поскольку входит в много салатов и является основой борща. Этот плод содержит много питательных веществ, которые положительно влияют на здоровье человека.
Приобрести его можно на протяжении года в любом супермаркете. Употребляют свеклу по-разному, ее можно варить, тушить, мариновать и даже делать желе и другие сладкие блюда. Как рассказала диетолог Светлана Фус в своем Instagram, многие люди недооценивают полезные свойства этого красного овоща.
Но свеклу необходимо добавлять в свой рацион, поскольку прежде всего она способна поддерживать сердце здоровым. По словам Фус, в свекле содержится пигмент-бетаин, который защищает организм от свободных радикалов, сохраняет печень, участвует в.
Читать на udf.byОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала лечебные свойства граната udf.by / 3 года назад
Названы неожиданные свойства граната newsgomel.by / 3 года назад
Названы неожиданные свойства граната ria.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.