Кофе - идеальный напиток для тех, кто пытается сбросить вес. Но пить его нужно правильно. Много споров ведется о пользе и вреде кофе, особенно в контексте его способности ускорять метаболизм и способствовать похудению.
Но действительно ли этот напиток поможет вам стать стройнее? Об этом рассказала врач Люсия Гарсиа, пишет Quora. Черный кофе и похудение По словам доктора Гарсиа, черный кофе является низкокалорийным напитком с минимальным содержанием жиров и углеводов.
Одна чашка черного кофе содержит всего 2 калории, а содержание жира и сахара в нем практически равно нулю. Врач утверждает, что черный кофе – идеальный напиток для тех, кто стремится похудеть.
Читать на cursorinfo.co.il