Врач-диетолог, эндокринолог Алексей Калинчев объяснил, почему россияне набирают вес в течение новогодних праздников. По словам специалиста, если не следить за своим питанием, в праздники можно набрать два-три килограмма.
Все, что больше - это, по словам эксперта, не жир. "Если кто-то набирает больше, то это не жир. Это просто отёк от того, что люди едят много различных солений, солёную рыбу, маринады, квашеную капусту — вот такая еда способствует задержке жидкости.
Люди достаточно много пьют в новогодние праздники, алкоголь тоже даёт отёки", - сообщил Калинчев. Он отметил, что особенно к отекам склонны люди, которые изначально имеют высокий процент жировой ткани, так как жир притягивает воду, передает RT. "Это в первую очередь вода, отёки,.
Читать на ren.tv