Пюре является популярным блюдом у миллионов людей, но при этом его преследует не самая хорошая репутация с точки зрения здорового питания.
Однако все не так печально, утверждает диетолог. Многие из нас когда-нибудь думали о том, чтобы отказаться от сливочного, взбитого картофельного пюре в пользу более здорового образа жизни.
Но согласно диетологам, нам совсем не обязательно этого делать. О тонкостях картофельной диеты пишет USA Today. Яси Ансари, опытный диетолог, уверяет нас, что картофельное пюре вполне можно вписать в сбалансированную диету.
Читать на focus.ua