От жира на животе можно избавиться, не посещая спортивные занятия. Британские диетологи заявили, что результат не заставит себя ждать, если ввести в рацион определенные продукты.
Изображение взято с: Рixabay По словам специалистов, похудению способствует высокобелковая пища, прежде всего – это рыба. Самым нежирным и более подходящим для диеты считается тунец.
Помимо этого, диетологи рекомендуют есть яйца. Люди, употреблявшие их на завтрак, сбросили вес на 65% больше, чем те, кто потреблял утром углеводное блюдо.
Читать на actualnews.org