продукты Здоровье и красота
/ inforeactor.ru

Эксперты поделились, какие продукты помогут "превратить" жир в мышцы

Список "суперпродуктов" пополнили бананы, творог, лосось, овес, рыбий жир и ананас, рассказали авторы публикации. Эти продукты станут отличным дополнением к физическим тренировкам.

Ананас рекомендуется употреблять после нагрузок в силу того, что он снижает воспаление после тренировок. Содержащий витамин E миндаль также попал в список рекомендованных продуктов.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA