Ускорить сжигание жиров помогают огурцы. Они имеют низкую калорийность и богаты пищевыми волокнами, полезными для пищеварения.
В похудении эффективна также обычная овсянка. Она быстро и надолго утоляет голод, а также участвует в очищении организма. «Проверьте шею»: Мясников объяснил, как выявить рак по лимфоузлам В меню для похудения обязательно должна быть брокколи, подчеркивают специалисты.
Этот овощ ускоряет обмен веществ и положительно влияет на кровообращение, пишет радио Sputnik. Кстати, доктор Мясников назвал брокколи «самым полезным продуктом для здоровья».
Читать на volg.mk.ru