Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
news.am / 3 года назад
argumenti.ru / 3 года назад
news-front.info / 3 года назад
golos.ua / 3 года назад
golos.ua / 3 года назад
/ ont.by
О продуктах, которые «превращают» жир в мышцы, рассказал врач
Для тех, кто хочет нарастить мышечную массу, важно соблюдать принципы правильного питания. Об этом сообщает турецкое издание Sabah.В статье специалисты перечислили так называемые «суперпродукты», которые помогут нарастить мышцы и поддержать жировой баланс в организме.
При этом их употребление следует совмещать с регулярными тренировками.Итак, одним из таких продуктов являются бананы – они питательны, но при этом нужно помнить, что в этих плодах много сахара.Еще один продукт — овес: он обязателен, потому что содержит в составе большое количество клетчатки, протеина, витамин и минералов;Творог нужно есть ради высокого содержания в нем белка.Рыбные продукты играют не последнюю роль в строении тела.
Читать на ont.byОб этом же в других СМИ
Названы продукты, которые «превращают» жир в мышцы mk.ru / 3 года назад
Мастерица из Турции превращает дерево в оригинальные сумки, которые затем украшает вышивкой skuke.net / 3 года назад
Мастерица из Турции превращает дерево в оригинальные сумки, которые затем украшает вышивкой skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.