Ученые рассказали, какие продукты помогут восполнить дефицит йода
Необратимые последствия, затрагивающие ткани щитовидной железы, начинаются при нехватке фермента. Йод считается одним из самых важных микроэлементов, передают специалисты.
Он нужен для нормальной работы щитовидной железы, вырабатывающей гормоны, которые влияют на иммунитет и головной мозг. Ученые, проведя исследования, выяснили, что диеты чаще всего приводят к нехватке йода.
Рейман рекомендует разработать специальное меню. Она составила список продуктов, которые восполняют нехватку йода. В него вошли сыры, йогурт, молоко, низкокалорийные креветки, жирная рыба, яйца, чернослив.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Ученые рассказали о влиянии COVID-19 на нервную систему - Cursorinfo: главные новости Израиля cursorinfo.co.il / 3 года назад
Ученые Англии выделили группу продуктов, снижающих кровяное давление profile.ru / 3 года назад
Ученые рассказали, как оценить эффективность лечения рака newinform.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.