Диетолог рассказала, какие три продукта помогут похудеть этой осенью
Овсяные хлопья, брокколи и огурцы очень полезны при похудении, но для стройной фигуры не нужно искать универсальный продукт для снижения веса, надо пересмотреть свой рацион и создать отрицательный баланс в калорийности, заявила врач-диетолог Марина Аплетаева в беседе с Nation News.Пользователи Сети перечислили три продукта, которые помогут быстро похудеть: огурцы, брокколи и овсяные хлопья.
По их мнению, употребление овощей и круп поможет сжечь жиры и снизить аппетит. Аплетаева отметила, что нельзя доходить до крайности и употреблять только эти продукты, потому что рацион не должен быть слишком ограничен по калорийности. "Овсяные хлопья, если их не варить на молоке с сахаром и сливками — это хорошая и полезная еда.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о пользе куриного мяса для иммунитета ren.tv / 3 года назад
Диетолог рассказала о пользе куриного филе для иммунитета politros.com / 3 года назад
Диетолог рассказал о пользе салями в диете людей, желающих похудеть golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.