/ ren.tv
Эксперты назвали лучшие продукты для снятия весеннего стресса
Во время сезонной депрессии у людей обычно наблюдается низкий уровень энергии, поэтому в начале весны стоит следить внимательнее относиться к своему питанию и употреблять продукты для снятия стресса.
Портал "ДокторПитер" составил соответствующую подборку. Эксперты отмечают, что причина сезонной депрессии многофакторна. Она может случиться из-за дисбаланса химических веществ в организме, который влияет на настроение и недостаток витамина D.
Его можно получить, употребляя форель или лосось. Также имеет смысл заменить сахар свежими ягодами — малиной или черникой. Для поддержания хорошего настроения стоит отведать цельнозернового хлеба вместе с хумусом и курицей.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Эксперты назвали восемь продуктов, которые нельзя есть сырыми mk.ru / 3 года назад
Эксперт назвал причины добавления в продукты аскорбиновой кислоты iz.ru / 3 года назад
Эксперт Rendez-Vous Жан-Марк Шов назвал пять самых актуальных трендов весенней обуви skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.