продукты семья
/ rosbalt.ru

Эксперт назвала продукты, спасающие от деменции

Правильный рацион может снизить скорость развития деменции. Об этом заявила экотрофолог Энн Ибург, пишет Focus. Эксперт отмечает, что включить в ежедневный рацион следует зеленые овощи и темные ягоды.

Еще важно добавить бобовые, цельнозерновые и масла. Также задержать развитие заболевания помогают напитки: вода, кофе, зеленый и черный чай.

Такое питание способно в лучшем случае отложить наступление деменции на семь лет, полагает специалист. Ранее ученые рассказали, у кого и почему чаще развивается слабоумие, и как не впасть в маразм.

Читать на rosbalt.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA