Эксперт назвал идеальный диетический осенний продукт
Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург рассказал в интервью радио Sputnik , что идеальным продуктом для похудения осенью может стать тыква. "Все вкусные продукты обычно обладают высокой калорийностью, но тыква – приятное исключение.
Благодаря волокнистой структуре происходит насыщение, а калорий мало. Этот продукт очень хорош для похудения", – рассказал Гинзбург.
Специалист отмечает, что строить свой рацион только из тыквы нельзя. В таком случае ее плюсы превратятся в минусы. "Как и во всех растительных продуктах в тыкве есть органические кислоты, раздражающие желудок и повышающие аппетит.
Читать на m24.ruОб этом же в других СМИ
Врач Михаил Гинзбург назвал продукт, который снижает риск развития рака argumenti.ru / 3 года назад
Диетолог назвала самые вредные продукты для завтрака news.ru / 3 года назад
Диетолог назвал продукты, которые обязательно нужно употреблять осенью news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.