продукты Здоровье и красота нарушено
/ profile.ru

Диетологи выбрали «заряжающие» энергией продукты

При мыслях о поддержании энергии обычно первым приходит на ум кофе. Но не следует забывать о побочных эффектах данного напитка – он способен нарушить сон, вызвать усталость и привыкание.

Поэтому следует вспомнить и о других продуктах, позволяющих сохранять бодрость в течение дня. Диетологи рекомендуют кленовый сироп.

В одной столовой ложке содержится 35% дневной доли марганца – вещества, которое помогает насыщать организм энергией. Кленовый сироп рекомендуется в качестве подсластителя вместо сахара, сообщает MSN.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA