Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетологи назвали 5 самых опасных продуктов для завтрака
Самым опасным завтраком диетологи назвали быстрорастворимые каши. Такие каши быстро и просто готовятся, но ничего полезного в них практически нет, передает FaceNews.ua.Такие каши быстро повышают уровень сахара в крови.
После такого завтрака у человека выделятся гормон инсулин, который снижает этот сахар. В результате получается так, что уже через 30-40 минут после такого завтрака человек снова испытывает чувство голода. Читайте также: Эндокринолог рассказал, что происходит с организмом после отказа от сахараМюсли и хлопья, залитые молоком, диетологи также отнесли к опасным завтракам.
Соки, смузи, тосты с джемом или нутеллой диетологи также не рекомендуют употреблять с утра. Слишком большая доза фруктозы с утра чревата набором лишнего веса.
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Диетологи назвали самые полезные жирные продукты golos.ua / 3 года назад
Главный тренер сборной Германии назвал самых опасных футболистов Украины ru.espreso.tv / 3 года назад
Диетолог назвала сорт хлеба, который можно есть при похудении golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.