Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетологи рассказали о вреде овсянки
Так ли полезна любимая многими с детства овсяная каша? Как говорят диетологи, в некоторых случаях этот продукт может навредить, пишет EatThis!
К примеру, если добавлять в кашу сахар или другие сладкие продукты, то в конечном итоге это не только снижает питательную ценность каши, но может привести к набору веса и потере мышечной массы.
Овсянка долго сохраняет чувство сытости, а способность тела сигнализировать о том, что нужно перекусить, теряется. Кроме того нарушаются когнитивные функции, снижается бдительность и острота памяти.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о возможном вреде популярных продуктов питания russian.rt.com / 3 года назад
Диетолог рассказала об опасности ежедневного употребления овсянки nation-news.ru / 3 года назад
Диетолог рассказал, как не растолстеть за зиму ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.