31.12.2021 - 10:36 / ria.ru

Диетологи посоветовали отказаться в новогоднюю ночь от оливье

МОСКВА, 31 дек — РИА Новости. Диетологи советуют при планировании новогоднего стола заменить традиционное оливье на легкий салат с индейкой и авокадо или же расценивать салаты с майонезом не как закуски, а как вторые блюда.

Они также рассказали, как можно облегчить мясные блюда и почему стоит запивать всю пищу водой. Опрошенные РИА Новости диетологи сходятся во мнении, что традиционный плотный новогодний стол с обилием сложных салатов с майонезом и жирных блюд может серьезно навредить здоровью, вызвать дискомфорт и тяжесть в животе, поэтому нужно избежать переедания.

Как в свою очередь отметила диетолог Маргарита Королева, переедание может даже негативно сказаться на иммунитете. "Здоровье сейчас, наоборот, нужно поддерживать, иммунитет.

общество еда Новый год Маргарита Королева Москва

Читать на ria.ru

Все новости от ria.ru

Об этом же в других СМИ

Диетологи призвали отказаться от оливье на новогоднем столе spb.mk.ru / 2 года назад

Гастроэнтеролог посоветовала отказаться от сладкого в новогоднюю ночь ren.tv / 2 года назад

Диетолог посоветовала не садиться за новогодний стол голодным iz.ru / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают