В новогоднюю ночь лучше не употреблять десерты, особенно те, которые содержат трансжиры и пальмовое масло. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог многопрофильной клиники "Алодерм" Юлия Мачнева. "Единственно верное решение – устроить чаепитие как отдельный прием пищи, причем на следующий день.
Дело в том, что десерты являются максимально тяжелой семьей жиров и углеводов для пищеварения", – объяснила гастроэнтеролог.
При этом если все же за новогодним столом будут десерты, врач рекомендовала употреблять сладкое домашнего приготовления, а не купленное в магазине.
Читать на ren.tv