/ iz.ru
Диетолог посоветовала не садиться за новогодний стол голодным
Чтобы избежать переедания на ночь не следует садиться за новогодний стол голодным. Об этом рассказала доктор медицинских наук, профессор ФМБА России, врач персонифицированной медицины и диетолог Маргарита Королева в пятницу, 31 декабря.«31 декабря голодным быть плохо.
Человек должен подойти к новогоднему столу с чувством сытости и, соответственно, праздник удастся, он не переест ночью и будет контролировать свое пищевое поведение», — передает ее слова ТАСС.Если же человек решит перед Новым годом потерпеть и не есть ничего, а потом восполнит всё единовременно за праздничным столом, то это окажется серьезной нагрузкой для желудка.«В течение всего дня 31 декабря обязательно надо есть традиционно: и завтрак, и обед, и не поздний ужин,
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
«Новый год без майонеза»: Диетолог рассказала, как сохранить здоровье после застолий nsn.fm / 2 года назад
Диетолог рассказала о постном оливье на новогодний стол mk.ru / 2 года назад
Диетолог Королёва перечислила блюда для постного стола на Новый год russian.rt.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.