самит Здоровье и красота
/ skuke.net

Диетологи перечислили самые полезные каши на завтрак nbsp

Врачи-диетологи составили список полезных каш, которые подойдут для завтрака. Их рекомендации опубликованы на сайте Cursorinfo.Одной из самых полезных специалисты считают гречневую кашу.

Она богата клетчаткой, витаминами Е, РР, В1, В2, а также фолиевыми и органическими кислотами.По мнению экспертов, отличным вариантом также является рисовая каша.

В ней содержится много витаминов группы В и PP, тиамин, каротин, железо, цинк, йод и другие микроэлементы, необходимые для нормальной работы организма.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA