Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
nation-news.ru / 3 года назад
news.vse42.ru / 3 года назад
Диетологи перечислили самые полезные каши на завтрак
Отличным вариантом для первого приема пищи является рисовая каша. Она содержит много витаминов группы РР и В, каротин, тиамин, железо, йод, цинк и другие микроэлементы, необходимые для нормального функционирования организма.
Также она не вызывает аллергии. Специалисты считают, что одна из самых полезных каш — гречневая. Она богата витаминами В1, В2, РР и Е, клетчаткой, а также фолиевыми и органическими кислотами.
В список вошла и овсяная каша. Она нормализует кислотность желудка и очищает организм. Врачи считают, что это блюдо богато белками, клетчаткой, витаминами С, А, Е, РР и группы В, фосфором, кальцием, магнием, фтором, калием и никелем.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Российский диетолог перечислил корректирующие артериальное давление продукты politros.com / 3 года назад
Диетолог перечислила влияющие на артериальное давление продукты klops.ru / 3 года назад
Диетолог перечислила продукты, способные регулировать артериальное давление gazeta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.