/ lenta.ua
Диетологи объяснили, сколько рыбы необходимо съедать за неделю
В рамках исследования о влиянии питания на здоровье канадские ученые объединили данные нескольких мировых исследований. И пришли к выводу, что включение в рацион жирной рыбы всего два раза в неделю благоприятно влияет на людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Такие данные были получены в ходе анализа данных почти двухсот тысяч человек из разных стран мира. Четверть из них имели проблемы со здоровьем сердечно-сосудистой системы.
На протяжении почти десяти лет ученые вели наблюдение за питанием добровольцев с помощью анкетирования. Медики пришли к выводу, что есть прямая зависимость между низким уровнем смертности и регулярным употреблением в пищу рыбы.
Читать на lenta.uaОб этом же в других СМИ
Диетолог объяснила, можно или нельзя пропускать завтрак news.ru / 3 года назад
Диетолог объяснила, почему нельзя отказываться от ужина vm.ru / 3 года назад
Диетолог объяснил, на что следует обратить внимание при похудении polit.info / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.