Диетологи назвали вредные для худеющих пищевые привычки
Американские врачи-диетологи Роксана Эсани и Кристен Смит перечислили привычки, которые мешают сбросить лишний вес.
Они напомнили, что для активного метаболизма нужно потреблять достаточное количество калорий. По словам специалистов, основная ошибка желающих сбросить вес — пропуск приёма пищи.
Нерегулярное питание замедляет обмен веществ. Также не стоит принимать пищу на рабочем месте или перед телевизором, в этом случае можно не заметить, что организм уже насытился.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Американский диетолог назвала снимающий воспаление орех lenta.ru / 2 года назад
Диетолог назвала продукты, которые сокращают продолжительность жизни vm.ru / 2 года назад
Диетологи назвали продукты для борьбы с жиром на животе ufacitynews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.