Михаил Гинзбург США продукты здоровье советы Михаил Гинзбург США
/ vm.ru

Диетолог назвала продукты, которые сокращают продолжительность жизни

Пища, которая подвергается активной переработке, содержит наибольшее количество калорий. В такой еде, как правило, не хватает клетчатки и других полезных веществ.

О том, какие именно продукты негативно влияют на здоровье человека, рассказала американский диетолог Кэтрин Зерацки. По ее словам, самыми вредными для организма являются переработанное красное мясо, жареная пища, полуфабрикаты и алкоголь.

Кроме того, тем людям, которые следят за состоянием своего здоровья, стоит отказаться от покупки хлеба в обычных магазинах. Специалист подытожила, что самыми полезными для человека являются натуральные продукты, которые не были переработаны ни разу, передает .

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA