продукты диета врачи
/ bloknot.ru

Диетологи назвали семь простейших способов победить чувство голода

Перед тем, как идти на ухищрения по «обману» желудку, стоит выяснить причину приступов голода. Ни с того, ни с сего человек никогда не набрасывается на еду.

У науки есть вполне разумное и доказанное объяснение, почему приступ голода толкает людей на крайности. Так что не стоит больше корить себя за «неподобающее» поведение возле холодильника и, уж, тем более, воровато озираться, пряча от домочадцев «заначенную» колбаску или пироженку.

Тяга к еде имеет под собой веские основания, которые можно устранить, исходя из рекомендаций ученых, делится Znak.com. Ученые называют несколько причин, которые провоцируют чувство голода, прямо до «плясок живота» или неприличного урчания.

Читать на bloknot.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA