продукты Алтай семья
/ ap22.ru

Диетологи назвали продукты, омолаживающие организм

Диетолог перечислил продукты, которые способны продлить молодость. Их ежедневное применение замедлит старение и даст энергию.Врач, в первую очередь, советует выпивать в день две-три чашки зеленого чая.

В нем много катехинов, которые запускают процесс аутофагии, который замедляет старение и омолаживает организм. Также к омолаживающим организм продуктам относятся оливковое масло, семена льна и рыба.

В них много ненасыщенных жирных кислот, которые оказывают противовоспалительное действие, защищая сосуды от атеросклероза, пишут РИА Новости.

Читать на ap22.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA