Инна Кононенко продукты Беларусь Инна Кононенко
/ gomel.today

Диетолог назвала продукты, которые лучше не есть на завтрак

Врач-диетолог Инна Кононенко рассказал, какие продукты нельзя есть на завтрак, сообщает РИА Новости.В запрещенный список попали быстрорастворимые каши, свежевыжатые соки, смузи и мюсли.

Все эти продукты, по мнению диетолога, быстро повышают уровень сахара в крови и способствуют выбросу инсулина.Фруктоза, которая содержится в свежих фруктах, попадает в печень, где превращается в печеночный жир.

Читать на gomel.today
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA