Диетологи назвали полезные при похудении сладости
Шоколад, фрукты, яблочный пирог диетологами считают полезными при похудении сладостями. Однако употреблять их нужно умеренно, предупредили специалисты.
Диетологи отметили, что в первую очередь при похудении нужно отказаться от употребления сахара и разных десертов. В то же время полный отказ от сладкого может провоцировать стресс, который, в свою очередь, повлияет на гормоны и воспрепятствует похудению.
Поэтому иногда специалисты рекомендуют включать сладости в рацион, пишет MedikForum. Как утверждает диетолог Карла Не, полезным при похудении источником сладких углеводов являются фрукты.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала необходимые для похудения продукты news.ru / 4 года назад
Рекомендовано школьникам и студентам: Диетолог назвал полезные продукты для поддержания нервной системы golos.ua / 4 года назад
Это блюдо дает ощущение сытости: диетологи назвали рецепт самого полезного салата при похудении golos.ua / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.