Ирина Дубцова Наталья Пугачева кулинария диетолог лето Ирина Дубцова Наталья Пугачева
/ argumenti.ru

Диетолог назвала оптимальные блюда для жаркого лета

Диетолог Наталья Пугачева дала несколько советов о том, какая пища предпочтительнее летом. Она напомнила, что в кулинарных культурах разных стран есть специальные летние супы.«Идея холодных супов просматривается в различных кулинарных культурах.

Наша традиционная окрошка, польский свекольник, литовский борщ, гаспачо, летний минестроне — везде, где бывает жарко, люди придумали давно и летние супы тоже», - отметила врач.

Она подчеркнула, что подобные блюда содержат много сырых и вареных овощей, а также нежирную заправку.Пугачева добавила, что при приготовлении летней пищи лучше вообще отказаться от обжаривания на сковороде и отдавать предпочтение отварным и свежим овощам и фруктам.После «кулинарных делишек» Ирины Дубцовой ее позвали.

Читать на argumenti.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA