Диетолог назвал способствующие ожирению полезные продукты
Многие продукты, которые россияне считают полезными или безвредными, могут привести к ожирению, что способствует риску развития различных болезней.
Об этом сообщил диетолог Александр Берсудский.Каша, если в нее добавить сахар или варенье, становится вредной. Специалист объяснил, что при употреблении сахара обязательны большие энергетические затраты, однако не каждый может сжечь эти калории.Фрукты и ягоды могут помочь возместить углеводы, но на фруктозе вес продолжает расти, хоть и меньше, чем на сахарозе, отметил врач.
Диетолог рекомендует отказаться от винограда, дынь, фиников и инжира, чтобы не толстеть. Берсудский также рекомендовал тем, кто старается следить за фигурой и здоровьем, есть поменьше картошки.Мед, обладающий полезными
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал самые вредные для здоровья продукты в магазинах vm.ru / 3 года назад
Диетолог назвал пять самых опасных продуктов на прилавках магазинов pravda-tv.ru / 3 года назад
Диетолог назвал пять продуктов из супермаркета, которые вредят здоровью vesti.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.