Елена Соломатина Москва Елена Соломатина Москва
/ actualnews.org

Диетологи назвали полезные для здоровья человека жиры

Диетологи рассказали, какие жиры могут быть полезны для здоровья человека. Своими рекомендациями специалист в области питания Елена Соломатина поделилась с порталом “Вечерняя Москва”.

По словам диетолога, некоторые жиры организму человека просто необходимы. К примеру, это касается растительных жиров, их можно встретить в оливковом или подсолнечном масле.

Однако в процессе жарки последние лишаются своих полезных свойств и превращаются в яд, также эксперт призвала отказаться от употребления пальмового масла.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA